Tips Agar Cepat Gemuk Dalam 1 minggu

Tips Agar Cepat Gemuk Dalam 1 minggu. Mempunyai badan gemuk mungkin bermasalah bagi sebagian orang, tapi untuk orang yang kurus pasti mendambakan badan yang gemuk atau berisi.

Berikut beberapa cara untuk menggemukan badan dengan cepat.

Menggemukan badan dengan banyak minum air putih

Ini sepertinya adalah hal yang spele, tapi dengan minum banyak air putih bisa menggemukan badan. Oleh sebab itu perbanyaklah minum air putih, khususnya dipagi hari setelah anda bangun tidur, semakin banyak mengkonsumsi air putih juga akan membuat badan anda sehat, ini juga berdampak pada pencernaan anda yang semakin baik, tubuh bisa menyerap gizi dengan sempurna.

Mengunyah makanan sampai halus

Mengunyah makanan hingga halus juga bisa menambah berat badan karena makanan yang dikunyah sampai halus akan memudahkan tubuh dalam mencerna makanan, terutama jika anda mengkonsumsi makanan yang keras seperti daging. Jadi jika anda ingin gemuk, makanlah dengan pelan-pelan dan mengunyah makanan hingga lembut, jangan terburu-buru.

Jangan bergadang

Jika anda ingin menambah berat badan dengan cepat, lebih baik anda jangan sering bergadang. Tubuh perlu istirahat, karena dimalam hari tubuh akan beristirahat dan memulihkan kondisinya dan memperbaiki fungsi organ tubuh.

Makan secara teratur

Usahakan anda makan secara teratur setiap harinya. Jangan lupa sarapan setiap pagi, karena akan memberikan energi untuk anda dalam beraktivitas. Jangan lupa juga dengan makan malam, karena ininjuga sangat penting dalam menambah berat badan, selingi juga waktu anda dengan mengemil makanan tertentu seperti cemilan.

Minum susu

Untuk anda yang serius untuk menambah berat badan sebaiknya anda perbanyak minum susu, terutama susu full cream, minumlah susu full cream sehari 2 kali.

Berhenti merokok

Bagi anda yang merokok, lebih baik hentikan merokok anda, karena merokok akan menghilangkan nafsu makan anda dan juga merusak organ-organ tubuh anda. Oleh sebab itu hentikanlah sesegera mungkin kebiasaan merokok anda.

Itulah beberapa tips cepat gemuk, selamat mencoba semoga berat bedan anda cepat menambah.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

7 Kebiasaan Cewe Ketika Pacaran

7 Kebiasaan Cewe Ketika Pacaran. Tahukah kebiasaan cewe anda ketika berpacaran dengan anda, Kebiasaan ini biasaya tidak disukai cowonya. Lalu kebiasaan apa sajakah itu. Berikut adalah 7 kebiasaan cewe saat berpacaran. 1. Ingin mengubah sifat dan kebiasaan cowoknya Cewe selalu menginginkan cowoknya selalu mempunyai sifat atau kebiasaan yang dia inginkan, ini adalh tipe cewe yang bawel, cerewet dengan suka mengatur cowoknya ini dan itu, harus rapi harus bersih harus tepat waktu atau harus apa dan apa. Tetapi hal ini malah akan membuat si cowo menjadi malas terhadap cewenya. 2. Menomor duakan cowok Cowo mana yang mau di nomor duakan oleh cewenya? jawabannya hanya satu. Cowo lossy. pada dasarnya cowo memilih lebih baik dia mencari cewe lain lagi dimana dia selalu menjadi no satu. 3. Ngambek Tujuh hari tujuh malam Kamu pikir cowo suka dengan cewe yang suka ngambek,apa lagi ngambek hingga tujuh hari tujuh malam, malah cowo kalau di perlakuakn b...

Baca selengkapnya

Perhatikan Hal Berikut Sebelum Anda Balikan Dengan Mantan Pacar Anda

Perhatikan Hal Berikut Sebelum Anda Balikan Dengan Mantan Pacar Anda . Sebelum anda balikan dengan mantan macar anda sebaiknya anda berhatikan hal-hal sebagai berikut. Walaupun anda sudah putus atau berpisah dengan pacar anda, bukan berati anda sudah tidak mau bersama dan benar-benar sudah melupanakan mantan anda. Dengan telah berpisahnya anda dengan mantan anda, mungkin anda akan menyadari betapa pentingnya mantan anda dalam kehidupan anda, dan menginginkan dia kembali kepada anda lagi. Sebelum anda mengajak balikan mantan anda ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan, apa saja hal itu? 1. Mengingat alasan putus Sebelum anda melakukan berbagai usaha untuk mengajak mantan anda balikan, sebaiknya anda ingat kembali, kenapa anda dulu putus dengan mantan anda. Memikirkan kembali hal yang mebuat anda berpisah dan dengan alasan kenapa anda ingin kembali, dengan begini akan mempersiapkan hati anda untuk berhadapan dengannya lagi setelah putus. Jangan cuma pisah beb...

Baca selengkapnya

Mitos Tentang Cinta Pada Pandangan Pertama

Mitos Tentang Cinta Pada Pandangan Pertama. Jatuh cinta pada pendangan pertama sering terjadi pada beberapa anak muda, mereka terpukau karena melihat ketampanan atau kecantikan lawan jenisnya, tapi banyak juga yang tidak percaya dengan cinta pada pendangan pertama, karena cinta itu timbul secara perlahan dan harus dengan pengenalan secara mendalam. Ada beberapa mitos tentang jatuh cinta Mitos 1 yaitu Cinta itu urusan hati atau jiwa Benar bahwa cinta adalah gejolak emosi yang timbul dalam perasaan dihati atau jiwa. Tapi salah jika anda berfikir bahwa rasa cinta itu timbul begitu saja dalam hati. Rasa cinta tumbuh dari proses yang terjadi dalam otak, biologi dan fisik anda, saat tertarik pada seseorang tubuh anda dibanjiri biokimia tubuh spserti testosterone, estrogen, dopamine, dan norepinephrine yang bercampur aduk sehingga anda merasakan gejolak semosi tertentu. Perasaan-perasaan demikian yang kemudian anda terjemahkan sebagai"ada rasa, ada geregetan, ada de...

Baca selengkapnya

Tukang Tikung 101

Cari Blog Ini